Alegamos estresse, correria ou falta de tempo para deixar de lado tudo o que é mais importante para nós mesmos e para as pessoas que amamos – o nosso bem estar. Sim! No sentido mais amplo da palavra: físico, emocional, espiritual, mental, profissional e social.

Fui uma dessas pessoas. Tive que fazer uma transformação na vida e, em especial no estilo de viver, por conta de uma sequência de crises de depressão e síndrome do pânico.
Observo que não pretendo falar sobre as doenças em si. Não coloco o foco nelas por não ser da área médica e também porque não gosto de ficar vendo os “por ques”. Durante anos ficava me perguntando sobre os “por ques” e eles só me transportavam de volta para a culpa, o medo, o fracasso, o julgamento, o passado que ficou lá atrás… Comecei a trabalhar o “como”, “o que fazer”, “quais caminhos”, para “onde” quero ir… E essa simples mudança de foco começou a dar uma virada positiva, para a atitude, para a pesquisa do que fazer, de como implementar, quais resultados teria e onde queria chegar.
Deixar os “por ques” foi um gatilho que desencadeou força! E entrei no modo #tofelizdavida.

Por isso, por ter superado essas doenças, apesar de estar em constante vigília, penso que posso, humildemente, contribuir através das minhas vivências de superação.

De volta a esse bem estar, a alegria de viver e com a gratidão diária, reúno materiais interessantes para reflexões e botar a mão na massa! Alguns desses materiais são de vivências e experiências, e outros adquiridos por leituras, estudos e reflexões. Somos o resultado da nossa alimentação. Somos o que pensamos. Somos o quanto dormimos. Somos o que somos, fazemos e temos.

Essa expressão #tofelizdavida 😉 , gramaticalmente, não faz sentido.
Entretanto, é usada para expressar que algo de muito bom aconteceu ou que está com coração transbordando de alegria. E voltar a ter alegria de viver, de vontade de evoluir e crescer, é uma de nossas missões de vida. Então, vamos evoluir juntos? Vamos assumir o comando das nossas vidas e brilhar no nosso próprio palco?

Pular para a barra de ferramentas