IMG_1473Anna Shudo, xereta nata, curiosa, investigativa e jornalista pelo exercício da profissão. Tenho outras qualificações profissionais como administradora (UEM-Universidade Estadual de Maringá-PR), formação em coaching pela Coaching Academy de Nagoia, instrutora de Pastel Hope Art, entre outras.
 
Nagoia (Japão) é a cidade que me acolheu e amo, quando vim do Paraná pra cá há quase 3 décadas.
 
Já fui boêmia, yuppie, workaholic, estressada, deprimida, tentei ser lohas, até encontrar uma maneira de viver com um tiquinho a mais de qualidade de vida, mais saúde e, consequentemente, mais alegria, mesmo depois de ter vivenciado irregularidades até chegar aos enta (risos).
 
Cinquentinha, acho que encontrei como caminhar na estrada do bem estar e isso é maravilhoso! Compartilho aqui minhas vivências na esperança de termos um mundo melhor, com mais qualidade de vida e num ritmo mais lento (slow life).  
Pra que tanta pressa, pra que atropelar o tempo?
Vamos viver o momento presente, ficar no presente e agradecer pelo presente!
Nem por isso, deixaremos de ter sonhos, metas e submetas.
Para chegar lá e alcançar tudo isso é preciso estar no presente. Isso pode ser obtido de forma simples, com mudança de hábitos que valem a pena.
 
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